Przesuszone, jasne włosy stają się matowe. Jak w domowych warunkach przywrócić im blask? A jak utrzymać chłodny odcień blondu? Jak o niego zadbać? Niezbędne będą do tego kosmetyki ochładzające kolor włosów. Popielaty blond to jeden z najbardziej pożądanych kolorów ostatnich sezonów. Jest jednak wielkie ale i.. bardzo wymagający. Chłodny odcień włosów jest dość ciężki do […]
Jak leczyć przewlekłe zmęczenie?
Jesteś zmęczona? Zestresowana? Nie masz zupełnie siły? To symptomy zmęczenia. I tu jest pytanie: jak leczyć przewlekłe zmęczenie? Odzyskasz na pewno energię – bo przewlekłe zmęczenie to zwykle efekt przebytej infekcji, wyczerpującego stresu, braku snu lub przepracowania. Nie tylko COVID-19, ale także zwykła grypa i inne infekcje wirusowe oraz bakteryjne potrafią na długo pozostawić ślad […]
Otyłość brzuszna przyczyny
Problematyczna otyłość brzuszna – przyczyny jej są już znane? Naukowcy twierdzą, że.. WINNA niewłaściwa dieta! Nadmiar centymetrów w pasie powinien budzić niepokój, bo przyczynia się do wielu chorób. Otyłość brzuszna to najgroźniejszy rodzaj otyłości. Nazywana jest też otyłością trzewną, centralną albo typu jabłko. Otyłość brzuszna jest niebezpieczna dla zdrowia, ponieważ w jej przypadku otłuszczeniu ulegają […]
Jak dbać o zęby? Jak dbać o dziąsła?
Jak dbać o zęby? Myć, stosować nici dentystyczne. Niby oczywista sprawa.. Jednak nie do końca. Choroby dziąseł to główny powód utraty zębów u osób starszych. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. W zapobieganiu chorobom przyzębia dlatego bardzo pomaga odpowiednia dieta i systematyczne wizyty u stomatologa. Szczególnie istotne jest również regularne usuwanie płytki nazębnej. Jak dbać o […]
Co wysmukla łydki?
Twoje łydki są gotowe na letnią odsłonę? Nie? Martwisz się ich wyglądem? Twierdzisz, że masz brzydkie stopy? Czas już zmian! A co wysmukla łydki? Skóra na tej części nóg zazwyczaj jest przesuszona i poszarzała. Potrzebuje więc regularnego złuszczania peelingiem o odżywiania balsamami do ciała. Ale to nie wszystko! By z dumą założyć spódniczkę do kolan, […]
MASKNE – Trądzik od maseczki ochronnej
MASKNE – trądzik wywołany… maseczką ochronną! Tak. Dobrze czytasz. Powtórzę: trądzik od maseczki ochronnej. Maska pomaga chronić nas przed Covid-19, lecz nie jest sprzymierzeńcem cery. Po kilkunastu minutach robi się pod nią sauna, która osłabia ochronę skóry, powoduje podrażnienia i trądzik. Trądzik od maseczki ochronnej Jak do niego nie dopuścić? Czy masz trądzik od maseczki […]
Jak miedź wpływa na organizm?
Od dawien dawna mówi się, że miedź wspiera nasze zdrowie. Ale jak miedź wpływa na organizm? Odpowiada za tworzenie i prawidłowe działanie czerwonych krwinek a także za metabolizm tłuszczów. Poprawia odporność i pracę układu nerwowego, chroni przed osteoporozą, a nawet – jak niedawno dowiedli belgijscy naukowcy z Katolickiego Uniwersytety Lowańskiego – przed nowotworami. Jak miedź […]
Ciężkie włosy do ułożenia? Fryzura się nie układa?
Masz ciężkie włosy trudne do ułożenia? Fryzura Ci się nie układa? Uwierz.. Naprawdę są na to domowe sposoby! Poczytaj ↓ Możesz mieć zawsze idealnie ułożoną fryzurę. I w dodatku długo się nią cieszyć. Wystarczy, że zmienisz złe nawyki pielęgnacyjne na dobre i poznasz kilka sprytnych trików stylizacyjnych. Kosmki włosów puszą się Dlaczego tak się dzieje? […]
Sucha skóra na całym ciele – 5 przepisów na kąpiel
Zaczyna się lato, a co druga kobieta ma problem ze skórą. Sucha skóra na całym ciele wymaga szczególnej uwagi, bo szybciej przesusza się, łuszczy i starzeje. Stosowanie balsamu czy masła do ciała to podstawa, ale tak naprawdę, na dolegliwości skóry suchej najlepsze są lecznicze kąpiele. Napuść do wanny wodę o temperaturze nie wyższej niż 38°C […]
Jak opóźnić starzenie się włosów?
Z wiekiem zmienia się gęstość i tekstura włosów. Nie rosną już tak szybko, jak kiedyś i są znacznie cieńsze, słabsze, mniej elastyczne, bardziej matowe i porowate. Ich pielęgnacja zaczyna być coraz większym wyzwaniem. Jak opóźnić starzenie się włosów? Częściej odczuwana jest też suchość i uczucie napięcia w skórze głowy, tak jak i na twarzy czy […]
Nadmierne pocenie się
Pocenie się jest rzeczą naturalną, która gwarantuje utrzymanie prawidłowej temperatury ciała. Z drugiej jednak strony, zwłaszcza gdy jest nadmierne, powoduje mnóstwo kłopotów, choćby natury estetycznej. Dobry dezodorant pomoże uporać się z tym problemem i co najważniejsze.. znam taki. Więc co zastosować na nadmierne pocenie się? Dlaczego występuje nadmierne pocenie się? Wysoka temperatura otoczenia, wysiłek fizyczny […]
Co na zatwardzenie? Domowe sposoby na zaparcia
Masz zaparcia? Co na zatwardzenie naturalnego zastosować, bez leków? Nim sięgniesz po środek przeczyszczający, wypróbuj domowe sposoby na zaparcia. Zbyt częste sięganie po leki na przeczyszczenie rozleniwia jelita. Sprawia, że z czasem pojawiają się problemy z normalnym wypróżnianiem, bez wspomagania. Najpierw warto więc ustalić przyczynę zaparcia. Zastanów się, czy nie zmieniłaś trybu życia lub sposobu […]
Jak poprawić skórę palacza?
Jak poprawić skórę osoby palącej? Jakiej skóra palacza regeneracji potrzebuje? Jakie skóra palacza kosmetyki potrzebuje? Dziś poruszę ten temat. Mówią, że nie da się całkowicie cofnąć negatywnych skutków działania tytoniu, ale można próbować je zmniejszyć. I z tym się zgodzę. Skóra palacza w ogromnym stopniu różni się od cery osoby wolnej od nałogu. Najbardziej charakterystyczne […]
Z czego biorą się skurcze nóg?
Skurcze – jak sobie z nimi radzić? Z czego biorą się skurcze? Zwykle nie są groźne dla zdrowia, ale mogą poważnie uprzykrzyć życie. Najczęściej zdarzają się w nocy. Przeszywający ból łydki (rzadziej uda) wyrywa ze snu i zmusza do wstania z łóżka. Zwykle pomaga chodzenie, masaż, ćwiczenia. Warto jednak zadbać, aby ataki się nie powtarzały. […]
Nadmierne wypadanie włosów – domowy detoks włosów
Czy też masz problem z włosami? Są kruche, łamią się, wypadają.. Na nadmierne wypadanie włosów skarży się ponad 80% kobiet. Zahamuj to – robiąc detoks i stosując odpowiedni szampon zagęszczający włosy. W dniach, gdy pozostajesz w domu, zrób detoks włosów. Wymęczone stylizacją, przesuszone gorącym powietrzem domowego ogrzewania i „wyszarpane” czapką/ opaską/ frotką/ gumką; w ciągu […]
Jak odmłodzić skórę twarzy domowymi sposobami?
Z powodu pandemii unikałaś wizyt w salonie kosmetycznym? Sprawdź, jak odmłodzić skórę twarzy domowymi sposobami? Jakie zabiegi odmładzające bez trudu wykonasz w domu samodzielnie? Jak odmłodzić skórę twarzy domowymi sposobami? Skóra pod oczami Wstałaś wypoczęta, a wciąż masz podpuchnięte oczy? Połóż na powiekach po plasterku schłodzonego w lodówce ziemniaka. Napnie skórę, pobudzi krążenie limfy, rozjaśni […]