Ostatnio często słyszę od męża: „Jest dość ciepło. Ale.. dlaczego jest mi ciągle zimno?” Zaczęłam szukać odpowiedzi na to pytanie. Być może to kwestia niskiego ciśnienia albo niegroźnego wychłodzenia. Temperatura naszego ciała jest najniższa w czasie snu i we wczesnych godzinach wieczornych. Ale skąd ta wrażliwość na chłód w ciągu dnia? Dreszcze, zimne dłonie i […]
Rwa kulszowa przyczyny i leczenie
Rwa kulszowa.. Oj.. Utrudnia codzienne funkcjonowanie, a nawet poruszanie się. Kto choć raz doświadczył tego bólu – wie, jak ciężki bywa do zniesienia. Oj… tak.. Jak łagodzić dolegliwości rwy kulszowej i co robić, aby w przyszłości się nie pojawiały? Dziś na temat wchodzi: Rwa kulszowa przyczyny Rwa kulszowa objawia się ostrym bólem rozpoczynającym się w […]
Na czym polega hashimoto?
Niedoczynnosc tarczycy hashimoto, ale zanim o tym… Pomimo; iż według dostępnych statystyk ludzie na Ziemi żyją dłużej; to jednak zapadalność na wszelkiego rodzaju choroby wzrasta z każdym rokiem. Winę za to ponosi właśnie wydłużający się wiek życia mieszkańców globu; co zdecydowanie zwiększa szanse na „niedomaganie” organizmu. Jedną z dwóch plag, które od jakiegoś czasu pustoszą […]
Ból nadgarstka po zewnętrznej stronie
Ból nadgarstka po zewnętrznej stronie? Też to odczuwasz? Schorzenia związane z wykonywaniem pracy biurowej zaczynają być coraz bardziej dostrzegane. Jest to zespół cieśni nadgarstka – w początkowej swej fazie może nie być zbyt dokuczliwy. Warto jednak widzieć, że zbagatelizowanie pierwszych objawów z czasem może doprowadzić do poważnych uszkodzeń nerwu pośrodkowego i w konsekwencji do konieczności […]
Obrzęk, puchnięcie nóg
Obrzęki? Co może je powodować? O czym świadczą? Jak sobie z nimi radzić? Kiedy niezwłocznie iść do lekarza? Gdy w ciągu dnia więcej czasu spędzasz w pozycji siedzącej niż leżącej, mniej się ruszasz, znacznie częściej dochodzi do zastoju płynów w tkankach. Puchną wtedy kostki, stopy, dolne partie ciała. Niekiedy wystarczy trochę ruchu, uniesienie nóg nieco […]
Uczulenie na kurz. Alergia na kurz u dziecka.
Niewidzialny przeciwnik alergika – roztocza kurzu domowego. Z drobinami unoszącymi się w powietrzu trudno czasem walczyć. Kiedy jednak wiadomo już, na co dziecko jest uczulone, można sięgnąć po skuteczne środki zaradcze. Dzisiaj poruszę temat roztoczy kurzu domowego, wspomnę o pyłkach roślin, alergenach pochodzenia zwierzęcego, czy o zarodnikach grzybów i pleśni. Zapraszam 🙂 ROZTOCZE KURZU DOMOWEGO […]
Nietrzymanie moczu u kobiet
Nietrzymanie moczu to wstydliwy problem, dlatego wiele kobiet zmaga się z nim samodzielnie, myśląc, że to zupełnie normalny objaw upływu czasu, z którym po prostu trzeba się pogodzić. Mało kto wie, że inkontynencja, czyli nietrzymanie moczu, można skutecznie leczyć. Dowiedz się, jak wygląda diagnoza i w jaki sposób przebiega terapia. Nietrzymanie moczu u kobiet Nietrzymanie […]
Ból wieńcowy. Choroba wieńcowa.
Czym jest choroba wieńcowa? Rozpoznanie choroby wieńcowej, szczególnie u kobiet, nie jest łatwe. Nawet, gdy narzekamy na ból w piersiach, jesteśmy podejrzewane o hipochondrię, nerwicę, histerię. Dlatego same powinniśmy z troską wsłuchiwać się w swoje ciało. To od nas zależy, jak długo nasze serce będzie w dobrej formie. Znajoma powiedziała mi niedawno, że leczy się […]
Czyste powietrze, zdrowe powietrze w domu
Jakość powietrza jest bardzo ważna. To, czym oddychasz w domu, powinno być priorytetem. Zanieczyszczone powietrze w mieszkaniu może nasilać objawy alergiczne czy astmę, a także utrudniać oddychanie starszym osobom. Dodatkowo spowalnia nocną regenerację organizmu i osłabia odporność. Dlatego warto zatroszczyć się o to, aby miało jak najlepszą jakość. Sprawdź, jak to robić dobrze. CO POWODUJE […]
Wypadające włosy po ciąży
Wypadające włosy po ciąży to bardzo przykra dolegliwość, z którą zetknęłam się po raz kolejny. Jeśli również dokucza Ci ten problem, sprawdź, skąd się bierze i co na wypadanie włosów stosuję każdego dnia. Mogłaś zauważyć, że w czasie ciąży Twoje włosy były piękne jak nigdy wcześniej, natomiast po porodzie codziennie zadajesz sobie pytanie: dlaczego tak […]
Zaparcia. Jak walczyć z zaparciami?
W dzisiejszym wpisie zajmę się tematem – zaparć u dorosłych. Bo czym innym są zaparcia u niemowlaków, a czym innym są zaparcia u dorosłych. Czym objawiają się zaparcia? Czym zlikwidować zaparcia? Domowe sposoby na zaparcia, z którymi w łatwy sposób sobie poradzisz. Zapraszam. InezzCześć! Jestem współautorką tego bloga i bardzo się cieszę, że tu jesteś! […]
Włosy wypadają.. ! Pomocy!
Tracisz włosy? Codziennie widzisz mnóstwo włosów na poduszce? Spróbuj wzmocnić je od środka! Koniecznie dostarcz witamin, minerałów oraz kwasów omega 3 plus odpowiedni szampon. Z wiekiem ich kondycja słabnie. Stają się cieńsze, suche i bardziej łamliwe. Możesz spowolnić ten proces, jeśli w Twojej diecie nie zabraknie składników, których włosy potrzebują. Abyś mogła jak najdłużej cieszyć […]
Włosy. Naturalny sposób na wypadające włosy
Garściami wypadają Ci włosy? Znów masz problem z włosami? Dość mocno przerzedzają Ci się włosy? Poniżej przedstawię Ci tani, łatwy i naturalny sposób, by cieszyć się bujną fryzurą – dzięki temu szybko zauważysz pierwsze efekty. Zapraszam! To, czy włosy są gęste, mocne czy przerzedzone i słabe, zależy od zdrowia skóry głowy i cebulek włosowych. Aby […]
Jestem w ciąży Co dalej??
„Jestem w ciąży! Tak!” – Ile dziś kobiet wykrzyknęło: „Churaaaaa„, „Nareszcie„?? A ile kobiet, jest przerażonych i myśli: „Co teraz?„, „Co ja mam zrobić?„, „Co teraz będzie?” Tak, są.. dwie kreseczki na teście ciążowym, które oznajmiają niemal stuprocentowo, że jesteś w ciąży. Jakże często, w takiej chwili radość z myśli o własnym dziecku – miesza […]
Cukrzyca – 7 mitów
Cukrzyca została określona epidemią dwudziestego pierwszego wieku. Nie wynaleziono na nią skutecznego lekarstwa, dlatego niezmiernie ważna jest profilaktyka. Według różnych szacunków na cukrzycę choruje już 170-240 milionów osób, przy czym wg dyrektora WHO do spraw chorób przewlekłych, do 2030 roku liczba ta może wzrosnąć do 366 milionów. Według statystyk ponad połowa pacjentów nie ma podstawowej […]
Gluten – dla kogo jest groźny?
Gluten – to umowna nazwa białek roślinnych występujących w pszenicy, jęczmieniu i życie. Białka te, a konkretnie gliadyna, wywołują trzy schorzenia: celiakię (chorobę trzewną), alergię na pszenicę i nadwrażliwość na gluten. CELIAKIA To autoimmunologiczna choroba o podłożu genetycznym. W jej przebiegu dochodzi do przewlekłego stanu zapalnego z charakterystycznymi zmianami błony śluzowej jelit – zanikają kosmki […]