Współczesny świat napędza pieniądz, a w pogoni za nim pracujemy coraz więcej i ciężej, co odbija się zarówno na naszej kondycji fizycznej, jak i psychicznej. Jak wyznaczać cele i skutecznie je realizować? Cele wyznacza sobie każdy, często nawet podświadomie. Każdy chce się rozwijać i osiągać więcej. Można powiedzieć, że planowanie to nierozerwalny element naszego życia. […]
Poczucie winy – jak sobie z nim radzić?
Poczucie winy – to jedna z tych emocji, która najczęściej występuje u ludzi, których cechuje bardzo duża wrażliwość. Najczęściej to uczucie dopada Nas kiedy zawiedziemy kogoś nam bliskiego, bądź zawiedziemy samą siebie. Życie jest tak skonstruowane, że każdy upadek uczy nas czegoś wartościowego. Każdy nasz błąd daje nam możliwość wglądu wewnątrz siebie i uczy nas […]
Prawdziwa przyjaźń
Każdy z nas potrzebuje grona bliskich ludzi, z którymi może spędzić czas. Czasem jednak mamy kłopot z ich znalezieniem albo (co gorsza) z utrzymaniem znajomości. Jak temu zaradzić? Przyjaźnie najłatwiej zawieramy w latach młodzieńczych, gdy uczymy się w szkole lub studiujemy. To okres, kiedy wciąż pojawia się ktoś nowy, interesujący, otwarty na kontakt. Mamy wówczas […]
Co zrobić, by ludzie Cię doceniali?
Kiedy jesteś chwalona (doceniona), jest Ci miło, czujesz że to Cię uskrzydla, dodaje Ci sił. Dzięki temu też wzrasta Twoje poczucie własnej wartości. Jeżeli jednak nie czujesz się doceniana przez otoczenie, najwyższa pora to zmienić! A czy warto i siebie samemu doceniać? Zdecydowanie! 😉 Spotkałam się wczoraj z przyjaciółką, która mówiła o tym, że myśli […]
Przyjaźń damsko męska
Przyjaźń. Jak cenna w dzisiejszych czasach. Całe nasze życie jest sztuką zawierania przyjaźni. Jest swego rodzaju arcydziełem życia, które powstaje przez całe nasze życie. Zdobyć przyjaciela i nazwać go nim – jest szalenie łatwo; zwłaszcza, jak ktoś jest bardzo otwarty na relacje i na ludzi. Jednak zbudowanie długotrwałej i silnej relacji na tyle, by przetrwała […]