Depresja.. nie ma określonego pojedynczego sposobu na nią. Nie ma magicznej pigułki, która skutecznie radziłaby sobie z tym stanem psychicznym i fizycznym. Na pewno tez nie rodzisz się z depresją. Na tę dolegliwość pracujesz w ciągu całego życia. Jeżeli to rzecz nabyta, to można próbować wpłynąć na ustąpienie jej symptomów. Pomoże Ci zmiana stylu swojego […]
Suplementacja – trend czy konieczność?
„Stany Zjednoczone są najbogatszym krajem na świecie, a jednak stan zdrowia jego mieszkańców pozostawia wiele do życzenia. Jesteśmy otyli, mamy sflaczałe mięśnie i zęby zniszczone przez próchnicę. Nasz układ trawienny działa, jak źle wyregulowany samochód. Śpimy źle, nigdy też nie jesteśmy tak naprawdę obudzeni. Mamy za wysokie ciśnienie, cierpimy na nerwice. Ani nasze serca, ani […]
„NIEDOŻYWIONY” KRĘGOSŁUP
W naszym organizmie kręgosłup pełni jedną z najważniejszych ról. To konstrukcja, która odpowiada za całą stabilizację naszego ciała. Pełni więc rolę narządu podporowego, ruchu i ochrony rdzenia. Niepokojący jest fakt, iż problem związany z kręgosłupem dotyka już coraz młodsze pokolenia. Co możemy zrobić, żeby temu zapobiec? Jest wiele informacji na temat tego, w jaki sposób […]
Odtruwające i oczyszczające działanie – witamina C
Kiedy piszę, bądź mówię, o witaminie C, zawsze mam na myśli L – formę tej witaminy, która biochemicznie jest identyczna z tą, którą dostarczamy z pożywieniem. Jej odkrywca Albert Szent-Gyorgyi nazwał ją „molekułą dającą życie”. Pomimo, iż o zaletach witaminy C już pisałam, okazuje się, że i tak już długa lista jej zasług dla naszego […]
Niedobór wapnia przyczyną chorób cywilizacyjnych
Niedobór wapnia – przyczyną chorób cywilizacyjnych Wielu ludzi żyje w przekonaniu, że mocne zęby i kości rozwijają się wyłącznie dzięki piciu mleka prosto od krowy. Znacie to? „Pij mleko, będziesz wielki”? Przez kilkadziesiąt lat powstało tysiące kampanii reklamowych propagujących to stwierdzenie. Tylko po to, by utwierdzić nas w przekonaniu, że faktycznie tak jest… że mleko […]
Stres – cichy przyjaciel, czy wróg?
Tematyka ta w obecnych czasach, w których ciągle się za czymś goni staje się coraz bardziej znacząca. I choć to pojęcie ma już przeszło 80 lat, zostało przebadane pod kątem wpływu na nasze zdrowie pod każdym względem. Stres, bo o nim mowa w dzisiejszym artykule jest ciągle obecny w naszym życiu i choć szukamy na […]
Tryskaj zdrowiem – wzmocnij odporność!
Tryskaj zdrowiem – wzmocnij odporność! „Zamiarem medycyny jest zapobiegać chorobie i przedłużać życie. Jej największym celem – sprawić, by lekarz stał się niepotrzebny” William J. Mayo, doktor medyczny Organizm człowieka – wielki warsztat naprawczy Organizm człowieka jest niezrównanym instrumentem, cudownym mechanizmem zadziwiającym nieustannie swą złożonością. Dla następców Hipokratesa i Galena stanowił on przedmiot fascynujących i […]
TRZYMAJ CUKIER NA WODZY!
Cukrzyca to jedna z najgroźniejszych chorobą przemiany materii. Niektóre źródła podają, że cierpi na nią około 350 mln osób na całym świecie. Cukrzyca stała się chorobą tak powszechną, że nie możemy już dłużej biernie przyglądać się, jak się rozprzestrzenia i spokojnie rozważać nad tym, jak odzyskać zdrowie. Możesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Twoje zdrowie […]
POZBĄDŹ SIĘ ZMARSZCZEK – RAZ NA ZAWSZE!
Starzenie się skóry jest naturalnym procesem, który pogłębia się wraz z wiekiem człowieka. Rosnący nacisk społeczeństwa na dostarczanie „kapsułki młodości” spowodowało, że rozwinęła się nowa generacja suplementów diety – nutrikosmetyki, które szturmem zdobyły polski rynek. Dzisiaj kilka słów o tym, jak działają i czy warto wydawać na nie pieniądze… Nowy trend – nutrikosmetyki Do chwili […]
Witamina C – „Królowa” jest tylko jedna!
Witamina C – „Królowa” jest tylko jedna! Mówi się, że witamina C to substancja, która ogrywa najważniejszą rolę dla naszego organizmu. Nazywa się witaminą C, jak również kwasem askorobiowym, czy po łacinie acidum ascorbicum. Dla chemików to tylko organiczny związek chemiczny o wzorze C6H8O6. Dla wielu jednak z Nas to prawdziwa „Królowa” wśród witamin. Czego […]
Jakie witaminy są ważne dla osób aktywnych fizycznie?
Jakie witaminy..? Okres wiosenny to czas, który sprzyja różnorodnym formom aktywności fizycznej. Zapotrzebowanie na witaminy i minerały uzależnione jest oczywiście nie tylko od rodzaju aktywności fizycznej, ale w dużej mierze i przede wszystkim od stopnia jej intensywności. Zatem… im większa aktywność, tym bardziej nasilają się procesy metaboliczne. Z innej strony, istnieje wiele dyscyplin sportowych, które […]
Naturalna Witamina C
Naturalna Witamina C. To chwalebne ziarno przeżywało swój renesans w czasach średniowiecza oraz po drugiej wojnie światowej – stanowiło wtedy podstawę wyżywienia. Popełniono kardynalny błąd, wykluczając grykę z jadłospisów na rzecz mniej chwalebnej – pszenicy, którą w namiętny sposób dołączamy do większości posiłków. Statystyki dotyczące tej rośliny wyglądają z resztą druzgocąco. W 1918 roku w […]
Wakacje.. od suplementacji?
Wakacje, Lato to okres, kiedy mamy łatwy dostęp do witamin prosto z bazaru. Myślimy wtedy; że dostarczamy organizmowi wystarczającej ilości mikro czy makroelementów, zapominamy więc o suplementacji; o której przypominamy sobie wraz z nadejściem jesiennych dni. Przy obecnym stanie powszechnej świadomości prozdrowotnej powinniśmy zdawać sobie sprawę; że pielęgnowanie i dbanie o samopoczucie; czy zdrowie to […]
Kolagen w naszej Witaminie C-olway
Kiedyś stosowano ją jako lek na wściekliznę, stąd jej łacińska i angielska nazwa Rosa canina/dog-rose. Uprawiana była już w starożytnym Rzymie. Rzymianie wykonywali z niej wieńce, które nakładali na głowę podczas uczt. Wypełniali jej płatkami także poduszki, co miało ich usypiać i uspokajać. Nasza witamina C-olway Sylwek Kalinowski
Oswojona Dzika róża
Zawartość witaminy C w owocach dzikiej róży jest 10 razy większa niż w czarnej porzeczce, 30 razy większa niż w cytrynie i 100 razy większa niż w jabłkach. Tylko trzy owoce dzikiej róży mogą pokryć dzienne zapotrzebowanie na ten składnik. Dlatego postanowiliśmy pozyskać naszą Witaminę C-olway z niedocenionego, wspaniałego krzewu Rosa canina. W owocach dzikiej […]
Witamina C – Dlaczego jest taka ważna?
Paradoksalnie nawet ludzie świadomi potrzeby suplementacji niewiele o niej wiedzą. Wiadomo, że potrzeba jest ważna, ale… Zapytajcie przeciętnego zjadacza chleba, jaka występuje różnica pomiędzy syntetyzowanym kwasem askorbinowym a witaminą C pozyskaną z biomasy i czy nasz ustrój potrafi sam ją wytworzyć. Będziecie zaskoczeni poziomem wiedzy… Nasza Witamina C wyprodukowana dla Colway International jest odrobinę “dzika”, […]