Bańki, sok z kapusty, syrop z cebuli i wiele innych recep
tur to wspomnienie dzieciństwa, które kojarzy się z każdą babcią. Babcine mikstury miały swoje zastosowanie – nie tylko w przeziębieniu, ale pomagały na dużo różnych dolegliwości. Kto z nas nie byłby w stanie przywołać do pamięci choć jednej receptury, która wyszła spod rąk naszej babci? Dzisiaj babcine sposoby na choroby, przeżywają swój prawdziwy renesans! Wcale mnie to nie dziwi! Zamiast leków po stokroć wolimy leczyć się domowymi i naturalnymi sposobami. Są nie tylko proste, ale i skuteczne. W okresie jesienno – zimowym sezon chorobowy dopiero się rozkręca, dlatego dziś opiszę, jakie babcine sposoby warto wypróbować. Kilka z nich pozostało w mej pamięci po dziś dzień.
Nasze babcie wiedziały co jest dobre
O tak! Przyznasz mi rację, że nasze babcie są niezastąpione? One zawsze wiedzą co jest dobre, a co nie i co może szybko pomóc. Zapewniam Cię, że babcine sposoby są również skuteczne, jak leki, ale z pewnością mniej szkodliwe. Z pewnością poradzą sobie z jesienno – zimowym przeziębieniem i kaszlem. Mało kto pamięta o tym, że nasza natura została tak stworzona, że sama w sobie zawiera bardzo dużo skutecznych i cennych dla zdrowia naturalnych antybiotyków. Warto na to zwrócić uwagę i zatrzymać się w momencie, kiedy chcąc pójść na łatwiznę, od razu sięgamy do szafki.. z lekami. Są pewne substancje i produkty, które działają na nasz organizm bardzo dobrze i w dodatku są łagodne, i… w stu procentach bezpieczne.
Oto kilka sposobów naszych ukochanych babć
Syrop z cebuli
Na pewno kojarzysz tą miksturę. To jedna z moich ulubionych. Nawet teraz przed oczami mam słoik pełny cebuli, który stał na blacie w kuchni. Był tak dobry słodki, że czasem sięgałam po niego sama, jak nikt z domowników nie widział (śmiech). Syrop z cebuli to kompozycja na ból gardła, a samo jej przygotowanie to zaledwie kilka minut. Są dwie silnie działające antywirusowo i antybakteryjnie s
ubstancje: czosnek i cebula. Przepis na ten syrop jest bardzo prosty. Należy posiekać cebulę tak, aby słoik był prawie pełny, dodać łyżkę cukru i zalać cebulę wrzątkiem. Następnie przykryć i zostawić na przynajmniej 24 godziny. Kiedy mikstura jest gotowa zażywamy i łyżkę syropu – kilka razy dziennie.
Domowe inhalacje
Pisałam już to w jednym z artykułów, że jako małe dziecko, miałam bardzo duże problemy z zatokami. Skazana byłam niemalże na codzienne inhalacje, za którymi nie przepadałam. Tylko one jednak pozwalały mi swobodnie oddychać w nocy. Inhalacje głównie polegają na wdychaniu różnych naparów z ziół lub innych substancji, które mają za zadanie udrożnienie dróg oddechowych, np. przy jesiennym katarze. Inhalacje do sporządzenia są bardzo proste. Wystarczy do miski wlać wrzątek a do niego kilka kropel olejku eterycznego. Może być na przykład eukaliptusowy, bądź olejek na bazie kamfory, albo sosnowy. Kiedy wszystko jest gotowe, przykrywamy głowę ręcznikiem i wdychamy opary przez około 15 minut. Zabiegi pomagają w rozrzedzeniu zalegającego śluzu i ułatwiają jego wydalanie z dróg oddechowych.
Płukanie gardła ziołami
O! Na przykład tymianek działa odkażająco i przeciwzapalnie. Roślina zawiera flawonoidy, fenolokwasy, witaminę C i olejek tymolowy. Aby uzyskać wywar z tymianku, trzeba łyżkę suszonej rośliny zalać wrzątkiem i odstawić pod przykryciem, na 10-15 minut. Po przecedzeniu – do napoju można dodać łyżeczkę oliwy i wymieszać. Po chwili powinno się wziąć łyk naparu i potrzymać w ustach, a następnie wypluć. Bardzo dobra i niezawodna na ból gardła jest również szałwia. Posiada wiele cennych składników, takich jak garbniki, kwasy organiczne, czy flawonoidy. Zioło działa przeciwzapalnie i odkażająco. By uzyskać napar z szałwii należy zaparzyć łyżkę rośliny i odstawić na 10-15 minut. Po tym czasie trzeba przecedzić zioła, a gardło płukać najlepiej 5 razy dziennie.
Kanapki z czosnkiem na odporność
Pamiętam, jakby to było wczoraj. Głos babci i te słowa: „Córciu zjedz kanapkę z czosnkiem”. I choć wierzyłam babci na słowo, że pomoże to w chorobie – to zjedzenie dla mnie kanapki z czosnkiem było bardzo dużym wyzwaniem.
Okłady z kapusty
Okłady z kapusty znają zapewne wszyscy. Zawarte są w niej związki siarki oraz sól potasowa. Są to substancje, które działają silnie przeciwzapalnie i łagodząco. To idealne lekarstwo na różne rodzaje stanów zapalnych. Jak przyrządzić okład? Liście kapusty należy zanurzyć w gorącej wodzie, następnie wyjąć, rozbić tłuczkiem, obłożyć nimi szyje, owinąć szalikiem i zostawić na ok. 20 minut. Tadam! Gotowe.
Herbata z imbirem i miodem
A teraz coś na typowe jesienno – zimowe p
rzeziębienie i grypę! Wystarczy, że przekonasz się do napoju, który jest na 2 miejscu po kawie, pod względem spożycia przez ludzi na całym świecie. Wystarczy do herbaty – dodać bogatą w witaminę C cytrynę, następnie miód, pokroić i wrzucić imbir. Ta kombinacja składników spowoduje, że wzmocni się Twoja odporność na różnego rodzaju infekcje i wirusy. Poza tym, taka gorąca herbatka, z taką mieszanką świetnie rozgrzewa – podczas kiedy za oknem panuje nie sprzyjająca aura.
Chrzan
Hm… Miałeś tak, że czasem wąchałeś chrzan ze słoiczka, dlatego że intensywność zapachu momentalnie udrażniała drogi oddechowe. Ja pamiętam ten sposób do dziś. Momentami zapach był tak intensywny, że oczy chciały mi „wyjść na wierzch” (śmiech). Chrzan odznacza się właściwościami bakteriobójczymi i wirusobójczymi. Spożywanie utartego korzenia leczy katar. Chrzan jest niewątpliwie jedną z najskuteczniejszych naturalnych metod na tę dolegliwość. To świetny sposób na katar, chociaż u nas na Kaszubach to raczej króluje Tabaka…
Kim jestem?
Bloggerką, pasjonatką zdrowego stylu życia. Poliglotką. Kocham konie i podróże.
Założyłam bloga, aby dzielić się swoją pasją. Moje 7-letnie doświadczenie w zakresie medycyny naturalnej pomaga mi rozwijać projekt Adelia.
Kocham konie i jestem ich Trenerem, to moja druga pasja – w sumie odkąd pamiętam, zwierzęta były obecne w moim życiu.
