TAJEMNICA OCZYSZCZENIA ORGANIZMU Z TOKSYN!
Oczyszczanie gwarantuje nam sprawne i zrównoważone funkcjonowanie naszego organizmu.
Warto się nad nim zastanowić i przewartościować swoje dotychczasowe przyzwyczajenia i sięgnąć po metody albo gotowe, skuteczne rozwiązania.
W dzisiejszym artykule podzielę się z Tobą kilkoma cennymi wskazówkami na temat tego, jak wygrać „walkę” z groźnym przeciwnikiem – toksynami!
Na Detoxie
Oczyszczanie organizmu jest bardzo popularne w wielu kulturach i krajach na całym świecie. Jest częścią medycyny chińskiej. Udowodniono, że poprzez eliminację toksyn ze swojego ciała i dostarczenie mu odpowiednich substancji odżywczych, w bardzo krótkim czasie, odzyskasz swoje upragnione zdrowie! Zasadniczo będąc na detoxie, dążymy do usunięcia wszelkich zanieczyszczeń z nerek, wątroby, płuc, limfy i skóry. Dzięki naszej pomocy, nasz organizm odzyskuje chęci do naturalnego procesu oczyszczania.
Pytanie: Czy Ty jesteś gotowy/-a podjąć to wyzwanie? Jeśli tak, czytaj dalej…
Czas na działanie!
Czas na podjęcie działania jest właśnie teraz. Nie czekaj, aż pojawią się pierwsze objawy świadczące o tym, że potrzebujesz oczyszczenia. Zgodnie z zasadą, iż lepiej zapobiegać niż leczyć, najlepiej kiedy będziesz oczyszczać swój organizm regularnie, co przynajmniej 2 miesiące, nawet kiedy – miało by to mieć na celu – działanie, tylko i wyłącznie, zapobiegawcze. Wystarczy, że podejmiesz to wyzwanie, a już po pierwszym okresie zauważysz u siebie poprawę. Polepszy się zdecydowanie nie tylko Twoje samopoczucie, ale odzyskasz również siły witalne, energię i zmniejszy się znacznie uczucie ciągłego zmęczenia. Jakby korzyści wynikających z oczyszczania było mało, dodatkowo – na pewno – wpłynie to pozytywnie na wygląd zewnętrzny. Zmieni się kondycja Twojej skóry, zmniejszy cellulit, spłycą się zmarszczki. Zanim podejmiesz decyzję sięgnij do artykułu, na temat toksyn: www.adelia.com.pl/toksyny-sa-wszedzie/
ROLA UKŁADU LIMFATYCZNEGO
Układ limfatyczny to najbliższy krewny układu krążenia. Jest na tyle ważny, iż odpowiada za naszą odporność, jak i posiada bardzo duże możliwości cofnięcia, czy załagodzenia niektórych stanów chorobowych. Lekarze tradycyjnej medycyny chińskiej nadają mu szczególne znaczenie, podkreślają jego największą rolę w organizmie, w przeciwieństwie do współczesnej medycyny… Patrząc z wewnątrzkomórkowego punktu widzenia limfa ma ogromne znaczenie. Pamiętajmy, że limfy jest 2 razy więcej w naszym ciele, niż krwi. To właśnie w niej zanurzone są wszystkie komórki i to ona bierze udział w większości procesów międzykomórkowych. Układ limfatyczny to pierwsza rzecz na Twojej liście, o którą powinieneś zadbać i od której powinieneś zacząć.
GŁÓWNE ZAŁOŻENIA OCZYSZCZANIA
1. Grzybom, pasożytom, bakteriom mówimy precz!
Eksperci jednogłośnie twierdzą, że około 80% społeczeństwa nosi w sobie chociaż jednego pasożyta. Jest to o tyle niebezpieczne, gdyż te małe z pozoru „potworki” sieją największe spustoszenie w organizmie. Może się nawet zdarzyć, że w jednym ciele może żyć nawet 300 rodzajów pasożytów! Podamy Wam kilka sposobów na pozbycie się tych żyjątek.
- Pestki dyni – około 2 łyżek pestek z dyni, mocno rozdrobnionych, z trzema łyżkami startej marchewki – spożyj rano, na czczo. Następnie po 3 godzinach, zjedz 1 łyżkę oleju rycynowego. Efekt przeczyszczający pomoże Ci wydalić „intruzy” z organizmu.
- Sok z czosnku i ogórków – za pomocą wyciskarki do czosnku, rozdrobnij 10 jego ząbków. Zalej całość kwaszonym sokiem z ogórków i pozostaw w chłodnym miejscu na 10 dni. Kuracje stosujemy przez miesiąc.
- Mikstura z ziół – potrzebne Ci będą 50 g ziela z tymianku, wymieszane z 50 g kłącza z tataraku, 50 g korzenia omanu, 25 g mięty pieprzowej, 25 g liści orzecha włoskiego i 10 g ziela piołunu. Dwie łyżki takiej kompozycji zalej 2 szklankami wrzącej wody. To kuracja tygodniowa, którą stosuje się dwa razy dziennie, około 20 minut przed posiłkiem.
- Olej kokosowy z czosnkiem – czasem wystarczy 6 łyżeczek oleju kokosowego z rozdrobnionym 1 ząbkiem czosnku stosowane codziennie, aż do momentu ustąpienia dolegliwości.
- Olejek oregano – mówi się, że to jeden z silniejszych substancji przeciwpasożytniczych. Codziennie rano wystarczą 3 krople, połączone ze szklanką wody z cytryną. Pamiętajmy o piciu tej mikstury – 3 razy dziennie.
2. Pozbądź się jednego z nałogów
Zacznij od eliminacji swojego największego wroga. Może jest to pepsi, może pączki, a może hamburgery. Musisz zdać sobie sprawę, że z takimi produktami nasz organizm jest w stanie sobie poradzić, jeśli spożywamy je raz na jakiś czas, a nie codziennie. W innym przypadku nasz organizm zostanie „przytłoczony” nadmiarem toksyn i nie będzie miał możliwości służyć nam tak, jak powinien.
3. Aktywność fizyczna
Regularny wysiłek fizyczny jest bardzo ważny. Nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć, to znajdź takie formy aktywności, które nie sprawią Ci trudności, np. spacer po lesie, jazda na rolkach, joga, pływanie, jazda na rowerze.
4. Postaw na naturalne i świeże produkty
Nie od dziś wiemy, że przemysł spożywczy „karmi” nas zmodyfikowanymi i pełnymi chemii produktami. Wystarczy, że do swojej diety wprowadzisz naturalne produkty, a przede wszystkim świeże i naturalne warzywa oraz owoce.
5. Witaminy
Pij dużo soków ze świeżych warzyw i owoców. Witaminy to niezbędne substancje wzmacniające nasz organizm.
6. Suplementy diety ze spiruliną, ksylitolem oraz chlorellą
Spirulina
To rodzaj niebiesko – zielonych, mikroskopijnych alg z grupy sinic, które są bogatym źródłem pełnowartościowego białka, a także łatwo przyswajalnych dla organizmu witamin, zwłaszcza witamin z grupy B, a także wit. E i beta-karotenu. Nie brakuje w niej również minerałów: żelaza, manganu, cynku, miedzi, selenu. Spirulina zawiera te wszystkie witaminy w ilości 5-20 razy większej, niż przeciętne warzywa i owoce.
W efekcie spirulina ma działanie:
- odżywiające organizm,
- działa antyalergicznie,
- antywirusowo, wzmacnia układ immunologiczny,
- działa odchudzająco, oczyszcza organizm z toksyn,
- wzmacnia włosy, skórę, paznokcie,
- obniża poziom cukru we krwi,
- obniża poziom złego cholesterolu,
- odbudowuje wątrobę,
- wspomaga leczenia raka.
Chlorella
To alga morska – „siostra” spiruliny o podobnych właściwościach.
Chlorella również dostarcza naszemu organizmowi mnóstwo cennych składników, ale ma charakter bardziej wzmacniający organizm i odpowiada raczej za oczyszczenie go z toksyn. Chlorella zawiera mniej białka, ale więcej żelaza niż spirulina. Obydwie algi polecane są osobom przemęczonym, palącym, uprawiającym sport, wegetarianom, osobom na dietach odchudzających.
Ksylitol
Ksylitol nazywany jest zdrowym cukrem i naturalnym słodzikiem. Wskazany jest dla diabetyków, osób odchudzających się, chorych na grzybicę, osteoporozę, a także w profilaktyce różnych schorzeń. W przeciwieństwie do zwykłego cukru ksylitol działa bakteriobójczo, dlatego wpływa na wzmocnienie odporności organizmu. Likwiduje zapalenie dziąseł i ma działanie przeciwpróchnicze – potwierdziła to amerykańska Agencja Żywności i Leków. Ponieważ zwiększa przyswajanie wapnia.
Po cukier brzozowy powinny sięgać kobiety zagrożone i dotknięte osteoporozą. Wieloletnie obserwacje potwierdzają, że ksylitol wpływa na poprawę ogólnej kondycji metabolicznej organizmu. Ksylitol to także środek na szkodliwe bakterie jelitowe (głównie Helicobacter pylori). Pomaga przy problemach z wypróżnianiem i w leczeniu zakażenia jamy ustnej drożdżakowcami z rodzaju Candida. Jest skuteczny przy „zajadach” w kącikach ust. Odświeża oddech. Stwierdzono, że ksylitol ma nawet właściwości opóźniające proces starzenia.
DOBRA RADA!
Naszą radą, na dobry początek, jest lista zakazanych produktów, która powinna być przyklejona do każdej lodówki, tak – aby nam ciągle przypominała, o tym czego powinniśmy się wystrzegać!
Lista produktów zakazanych:
- alkohol,
- papierosy,
- chipsy,
- ciasta,
- czekolada,
- batony,
- serki topione i pleśniowe,
- pakowana wędlina, szynka i kiełbasa.
Kim jestem?
Bloggerką, pasjonatką zdrowego stylu życia. Poliglotką. Kocham konie i podróże.
Założyłam bloga, aby dzielić się swoją pasją. Moje 7-letnie doświadczenie w zakresie medycyny naturalnej pomaga mi rozwijać projekt Adelia.
Kocham konie i jestem ich Trenerem, to moja druga pasja – w sumie odkąd pamiętam, zwierzęta były obecne w moim życiu.
